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Un Trouble Musculo-Squelettique est une affection qui touche les muscles, les tendons, les ligaments, les articulations ou les nerfs. Ces troubles peuvent être causés par une combinaison de facteurs, tels que des mouvements répétitifs, des positions inconfortables, des efforts physiques excessifs, une mauvaise ergonomie, le stress ou le manque de repos.
La prévention des TMS est essentielle pour maintenir la santé et le bien-être des travailleurs de l'aide à domicile.
Il est reconnu que les TMS sont courants dans le secteur de l'aide à domicile en raison des contraintes physiques liées aux tâches effectuées, comme le levage et l'aide au transfert des personnes fragilisées, les positions inconfortables et les mouvements répétitifs.
Les principaux facteurs de risques sont :
Mouvements répétitifs : Refaire de nombreuses fois le même gestes le long de la journée et sur plusieurs jours en suivants
exemple : enchaîner les heures de prestations de ménage sur la même journée. Ces mouvements répétitifs peuvent entraîner une surutilisation des muscles et des articulations, ce qui peut contribuer au développement de TMS.
Positions inconfortables : Se baisser, se pencher ou accroupi sans faire attention à sa position, aider la personne à se lever à marcher à se tourner sans adapter la bonne position? aider les bénéficiaires à se déplacer, à se coucher, à s'asseoir, etc. Ces activités impliquent des positions inconfortables et des mouvements répétitifs, ce qui peut augmenter le risque de TMS, en particulier au niveau du dos, des épaules et des membres inférieurs.
Efforts physiques excessifs : Aider une personne en surpoids sans matériel adapté, éviter à la chute
Organisation du travail et contraintes de temps : Horaires découpés, trajet fréquent, ... Les délais serrés et les contraintes de temps dans l'aide à domicile peuvent amener les travailleurs à adopter des mouvements rapides et précipités pour terminer les tâches
Pressions psychologiques : Les professionnels de l'aide à domicile peuvent faire face à des pressions psychologiques, telles que la gestion des attentes des bénéficiaires, la nécessité de respecter les horaires, la coordination avec d'autres membres de l'équipe de soins, etc. Ces pressions peuvent augmenter le stress et avoir un impact sur la santé physique, augmentant ainsi le risque de TMS.
Manque de ressources : Un manque de ressources adéquates, comme des équipements ergonomiques, des aides techniques ou des formations spécifiques, peut augmenter les risques de TMS. Les travailleurs peuvent être amenés à compenser le manque de ressources par des méthodes de travail non optimales, ce qui peut avoir un impact négatif sur leur santé.
